Esiste in ognuno di noi un nucleo profondo, dove scorre la nostra energia vitale e dove risiedono gioia, libertà e quiete. È uno spazio incontaminato dell’essere dove la purezza del cuore e l’innocenza ci fanno amare veramente noi stessi e gli altri così come siamo.

Amare è una capacità innata che tutti possediamo… Ma in una società che ha trasformato in merce l’uomo stesso, in una cultura che premia i comportamenti individualistici e narcisistici, in un Sistema che per autoperpetuarsi non ha bisogno di persone colme d’amore ma soltanto di “menti disciplinate”, il nostro cuore è caduto in disuso e si è atrofizzato.

Dopo aver tentato in tutti i modi di raggiungere una felicità stabile seguendo le regole insensate della civiltà occidentale attuale, a un certo punto ci rendiamo conto dell’inutilità dei nostri sforzi e ci arrendiamo. Questa resa da una parte può farci sprofondare in uno stato di abbattimento e di frustrazione, ma dall’altra può anche spingerci verso una direzione diversa, mai tentata prima…Una nuova via che può riavvicinarci al nostro Sé autentico e farci raggiungere ciò che cerchiamo da sempre.

Gli Incontri

Quello che vi proponiamo è un approccio alla vita completamente diverso da quello che la maggior parte di noi conosce. Un approccio basato sulla saggezza, l’accettazione, la gioia, la purezza, la gentilezza, l’autenticità, l’amore

Attraverso un lavoro profondo e sincero possiamo rimuovere le barriere e i conflitti che offuscano la nostra visione della realtà, che ci impediscono di essere veramente noi stessi e che ostacolano il nostro fluire spontaneo e gioioso nell’eterno gioco dell’esistenza…
Il Lavoro può aiutarci a percorrere il sentiero che ha come destinazione il risveglio dal sonno in cui siamo immersi profondamente. Il suo scopo è quello di scuoterci per risvegliarci a Ciò che siamo veramente, non quello di suggerirci come rendere più piacevole il nostro sogno.

Il Lavoro ci sospinge con intensità e amore spietato verso:

– una maggiore consapevolezza, una visione chiara della realtà, la liberazione dalla falsità delle idee su noi stessi, sugli altri, sul mondo…
– il superamento graduale delle nostre paure e una maggiore vitalità, entusiasmo, voglia di vivere…
– uno stato di serenità e gioia più stabili…
– il riconoscimento e il dissolvimento dei meccanismi inconsci che governano la nostra vita e la libertà dai condizionamenti e dagli attaccamenti…
– il risveglio dallo stato di sogno della separazione e la realizzazione di Ciò che siamo veramente…

Quattro punti essenziali descrivono il lavoro che proponiamo: 

1) L’obiettivo è di imparare come accrescere progressivamente la nostra capacità di mantenere uno stato d’animo di gioia e serenità indipendentemente da ciò che accade all’esterno… Senza porci dei limiti: prenderemo come riferimento la serenità stabile dei Saggi e dei Maestri;

2) Per muoverci verso l’obiettivo dobbiamo sviluppare Comprensione ed Essenza: dalla prima ricaviamo le coordinate per mantenere la “retta via”, la seconda ci fornisce la forza interiore per superare gli ostacoli che incontreremo lungo il nostro cammino;

3) Per andare avanti nel percorso è necessario un impegno costante e intenso;

4) Quando siamo sereni, la nostra mente è calma, il nostro corpo rilassato, le nostre emozioni piacevoli… Dunque, lavoreremo sulla mente, sul corpo e sulle emozioni… per ricollegarci alla quiete e alla gioia della nostra Essenza…

Aspetti centrali del Lavoro

1
È un lavoro “full immersion”

 

Qualunque sia la motivazione che vi spinge a iniziare il percorso che proponiamo, deve essere una motivazione forte, reale, “urgente”…
La durata del percorso è di tre mesi, sufficienti a trasferirvi le “informazioni” necessarie a livello cognitivo, emozionale, corporeo e dell’essenza perché possiate poi, se vorrete, proseguire il “viaggio” anche da soli.

Il lavoro comprende:

1) un incontro individuale settimanale (su skype/telefono);

2) altri contatti individuali, quando necessari… (telefono/skype, email, whatsapp);

3) un incontro mensile individuale a Roma;

4) vari incontri esperienziali, individuali e di gruppo (che per chi non vive a Roma, si svolgeranno negli stessi giorni degli incontri individuali mensili).

Il Lavoro non pregiudicherà il normale proseguimento delle vostre attività quotidiane… Cambierà soltanto, gradualmente, il modo con cui guarderete alle cose del mondo…

2
Alcune attività ed esperienze su cui si basa il lavoro
(le esperienze saranno scelte tra queste e altre in base alle vostre esigenze particolari):

 

– Contatto/comunione tra noi. Porteremo avanti riflessioni e indagini, mettendo in discussione la visione ordinaria della vita e analizzando in profondità molti aspetti della realtà…

– Osservazione sistematica delle proprie azioni e reazioni, delle proprie sensazioni ed emozioni, degli stati d’animo… Attraverso una pratica di consapevolezza costante, accrescerete la capacità di individuare i vostri meccanismi inconsci e attraverso una pratica costante di autoregolazione delle emozioni, aumenterete la capacità di mantenere gioia e serenità di fronte a qualsiasi accadimento della vita…;

– Affrontare e superare gradualmente ansie e paure…;

– Mindfulness: pratica di consapevolezza formale e informale;

– Rebirthing – Rebalancing – Bioenergetica: attraverso il rilascio delle emozioni trattenute e lo sblocco delle tensioni muscolari croniche l’energia vitale riprende a scorrere liberamente e vissuti repressi e materiale rimosso raggiungono la vostra consapevolezza, provocando prese di coscienza illuminanti…;

– Aum Meditation: una meditazione di gruppo che ci dà l’opportunità di affrontare situazioni della vita quotidiana che normalmente evitiamo, permettendoci di entrare in contatto con le nostre emozioni e i vissuti repressi e conducendoci verso un profondo silenzio interiore…;

– Testi di Saggi e Maestri e testi di psicologia: per imparare a riconoscere i propri meccanismi interiori allo scopo di neutralizzare le forze inconsce che ci governano.

– Stile di vita salutare e attività fisica;

– Ritiri di Meditazione Vipassana e di Silenzio: nel silenzio profondo abbandoniamo i nostri pensieri e le storie personali e ci riallineiamo alla nostra vera natura…

Altre informazioni sul Lavoro

Prima dell’iscrizione è previsto un colloquio conoscitivo in cui valuteremo insieme se esistono i presupposti per iniziare il lavoro insieme…

Altre modalità di Incontro

- Incontri individuali “una tantum”;

– incontri esperienziali.

Per ulteriori informazioni: info@metamorfosi.net